Détente Ultime
Problématique : hémorroïdes, atteinte du colon (douleurs, saignements, …), coliques, constipation…
Facteurs aggravant : hérédité, nutrition, posture …
Posture ? en effet , la posture adoptée aux sanitaires pourrait
impacter sur l’intégrité de notre colon et notre ‘bien être post
digestif’ de façon plus générale.
Un des muscles responsables de la continence fécale, pourrait
être un facteur aggravant, car contracté et pas assez relâché,
ceci du à une posture adoptée par l’homme dès le 20eme siècle,
l’assise sur les toilettes moderne.
Squatty potty propose une solution pour optimiser l’évacuation
des sels notamment grâce à un support pour pieds, élevant les
jambes et les rapprochant du buste.
Cette flexion des membres supérieurs et du bassin entraine alors
le relâchement du muscle en question.
Voici une autre proposition qui me semble être intéressante
à tester et demandant peu d’investissement
La prochaine fois que vous montez dans un avion, subtilisez
l’affichette présentant les démarches d’urgence à réaliser
en cas d’accident.
Découpez la de la façon suivante,
et affichez le sur la porte intérieur des WC, face à l’utilisateur en position…
Le tour est joué 😉
