Chewing Creativity

Le chewing-gum, anciennement dénigré pour ses impacts sur la santé bucco dentaire, et plus récemment adulé pour ses bienfaits sur la santé bucco dentaire …, pourrait présenter d’autres avantages peut être plus inattendus
De nombreuses études existent déja sur le domaine de la masitcation et son impact sur les capacités et déficiences cognitives
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23375117
Effet de la mastication sur l’éveil et les performances cognitives d’un individus
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573184
Effet de la mastication sur la perception d’une situation de stress sonore chez un individu
Des interactions existent donc entre l’action de mastication et les capacités cérébrales notamment lors d’une tâche cognitive
Cet article scientifique fait une revue des connaissances actuelles sur le domaines, avec un focus sur la corrélation entre mastication et mémoire
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894406/
En synthèse :
La mastication permet par exemple d’augmenter le flux sanguin et l’activité cardiaque.
Un apport supérieur en sang traduit en conséquence un apport supérieur en O2 , glucose et autres nutriments
Cet apport sanguin est notamment réalisé en direction des structures cérébrales.
L’activité cognitive dépend fortement de certaines structures cérébrales comme le Cortex préfrontal par exemple
Ces structures interviennent largement dans des tâches cognitive comme la créativité, tâche où les capacités ménisques (mémoire) peuvent être primordiales.
Toutes conclusions seraient hâtives sur le sujet, néanmoins essayons de tirer profit des ces recherches pour notre prochaine séance de créativité
Testons la méthode “Malabar” : ” A vos idées ! prêts ! Mâchez !”
Merci pour cet article poussé très intéressant! Mais! Car il y a un mais! Les études que tu cite sont des études sur le court terme sans répétition dans le temps. Et si on fouille un peu voici une étude longitudinale sur les effets du chewing gum :
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019566631200195X
Ce qui est important à retenir et pour reprendre ta conclusion :
” Testons la méthode “Malabar” ” occasionnellement afin de préserver l’effet de “surprise” sur notre corps afin d’augmenter l’inhibition du système parasympathique pour développer plus de capacités cognitives!
En effet, une des étude précise que dans le protocole cité, l’exercice de mastication est réalisé par le sujet sur une courte période, avant la réalisation d’une tâche cognitive. Alors oui 😉 testons la méthode selon ce déroulement, et évitons l’abus qui nous emmènerait à de vers de sérieuses complications gastriques